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看護師さんの平均睡眠はなんと3時間だそうです。

仕事が大変で、夜勤などもある看護師さんって、大体どれくらい寝ているんだろう?
ふと思って調べてみました。
すると、情報によって多少違ってきますが、不規則の仕事のために、3時間程度の人も
少なくないそうです。
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自分を考えてみると、1日3時間程度の睡眠で今の仕事などをこなせ!と言われたら、
無理です!って言ってしまいそうです。
それだけ看護師さんは、大変な方もいらっしゃるみたいです。
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でも考えてみれば、患者さんの精神的なケアも行い、治療にも携わっている看護師さんが
睡眠3時間だけでやっているのであれば、看護師さんの方が体を壊しそうで心配です。
大体、健康のためには7時間以上の睡眠が必要だとか、厚生省とか言ってるんじゃないかな?
そこに密接している看護師さんの睡眠がその半分以下なんて、そのままにしちゃだめな
話ですね。
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大体、若い時は、徹夜とかもやれていましたが、30歳、40歳と年を重ねていくと、もう体がついて

いきません。しかもその後の疲労がかなり残ってしまいます。
看護師さんもベテランになればなるほど、責任が重たくなってくるでしょうが、その時に
疲労が残っていると、患者さんのケアもなかなか難しいでしょう。
誰か、看護師さんを救ってくれ〜!